
Насіння Чіа для нормалізації ваги 500 г
189 ₴
Мінімальна сума замовлення на сайті — 250 грн
- +380 (67) 381-49-09
- +380 (67) 381-49-09
- Готово до відправки
- Код: дф4
Купити Насіння Чіа для нормалізації ваги 500 г
Звучить неймовірно, але ці маленькі насіння вбирають у 12 разів більше своєї ваги, коли змішуються з водою або в шлунку. Це дає відчуття ситості, і, по суті, позбавляє вас зайвих калорій, а також сприяє правильній роботі травної системи.
Ось що говорить про насіння ЧІА всесвітньо відомий дієтолог і автор "діети Дюкана" П'ЄР ДЮКАН:
" Насіння ЧІА: дозволене, починаючи з етапу чергування — 1 ст. ложка відповідно до відсотка рекомендованої добової норми споживання, це 14% харчових волокон і 100% Омего-3. Насіння ЧІА сприяє зниженню ваги, підтримці нормального рівня холестерину, дає відчуття ситості та є цінним антиоксидантом.
Насіння Чіа — це маленьке зернятко, багате на харчові волокна, антиоксиданти, білки та жирні кислоти омега-3.
Це один із низки цілющих харчових продуктів, який обов'язково має бути у вашому раціоні, якщо ви прихильник здорового харчування.
Насіння чіа містить:
• увосьмеро більше omega-3, ніж у лососі
• ушестеро більше кальцію (Ca), ніж у молоці
• утричі більше заліза (Fe), ніж у шпинаті
• удвічі більше калію (Ka), ніж у бананах
• у 15 разів більше магнію (Mg), ніж у броколі
• вдвічі більше клітковини, ніж у висівках
• ушестеро більше білка, ніж у квасолі
• учетверо більше селену (Sn), ніж у насіння льону
• у 9 разів більше фосфору (P), ніж у суцільному молоці
• утричі більше антиоксидантів, ніж у ягодах чорниці
А ще насіння ЧІА:
Насіння чіа — чудове джерело антиоксидантів, тут їх концентрація навіть більша, ніж у свіжої лохини та чорниці. Ну а взимку антиоксиданти дуже потрібні, щоб підтримувати здоров'я на належному рівні. І вони допомагають молоді мати гарний вигляд!
У насінні чіа кальцію вп'ятеро більше, ніж у молоці, удвічі більше білка, ніж у будь-яких інших насінні або злаках, удвічі більше калію, ніж у бананах тощо. Тобто, енергії у вас буде більше, сил — більше, ніж будь-коли, робота мозку буде на висоті, як і здоров'я загалом. Уже біжите в магазин за чіа, чи потрібні ще докази?
У насінні чіа багато кислот омега-3 й омега-6, які мають бути в раціоні щодня. Жирні кислоти омега-3 важливі для серця і знижують рівень холестерину, також про них пишуть, що вони допомагають зменшити біль навіть у разі артриту.
Насіння чіа також допомагає знизити тиск і стабілізувати рівень цукру в крові. Згідно з дослідженням стану діабетиків, проведеного в Торонто, після лише 3 місяців щоденного вживання насіння чіа, кров досліджуваних стала менш в'язкою та схильною до утворення тромбів, а тиск у учасників дослідження істотно знизилася.
Виведення: не важливо, чи здорові ви як бик, чи страждаєте на діабет, чи просто хочете трохи схуднути — насіння чіа потрібне кожному щодня — просто додавайте по щіпці в салати та інші страви, соуси, зелені коктейлі тощо.
Корисні властивості насіння Чіа
- Насіння чіа містить приблизно 40% олії, приблизно 20% білків і нульову кількість холестерину;
- Насіння чіа складається з чималої кількості клітковини, антиоксидантів і вітамінів В3, В2, В1, зокрема широкого спектра життєво важливих мінералів, таких як кальцій, залізо, калій, цинк тощо.
- Найважливішою властивістю насіння чіа є високий вміст незамінної жирної кислоти, Альфа-Лінолева ОМЕГА-3, більше, ніж у рибі або інших зернових та насінні.
- Ще одна цікава властивість насіння чіа — вміст харчових волокон. Вони містять приблизно 38% вуглеводів; (30% нерозчинних волокон, 3% розчинної клітковини, амінокислоти).
- Високий вміст клітковини та її здатність поглинання рідини (в10 разів більше власної ваги), оздоровлює травну систему.
- Додавання води до насіння чіа за 15 хвилин перетворює їх на гель. Той самий ефект відбувається в шлунку. Гель, що сформувався в шлунку, створює фізичний бар'єр між вуглеводами та травними ферментами, сповільнюючи, у такий спосіб, перетворення вуглеводів на цукор, що корисно для хворих на цукровий діабет і осіб, які стежать за вагою.
Склад продукту Насіння Чіа для нормалізації ваги 500 г: 100% насіння ЧІА.
Вага: 500 г.
Харчова та енергетична цінність в 100 г продукту Насіння Чіа для нормалізації ваги 500 г:
-
Енергетична цінність 434 ккал
-
Білок: 17.6
-
Жири: 31.2
-
Вуглеводи: 1.3
-
Харчові волокна: 38.7
-
Холестерин: 0 г
Вага: 500 г
Етапи дієти Дюкана: |
|
|
|
|
Добова норма продукту: |
Заборонені |
1 ст. ложка/день, не ДОН |
1 ст. ложка/день, не ДОН |
Дозволено, без обмежень за кількістю |
Основні | |
---|---|
Вид крупи | Чіа |
- Ціна: 189 ₴